Pris dans le rythme du quotidien, les envies passagères et les besoins profonds se confondent parfois. Peu à peu, sans s’en rendre compte, la digestion s’affaiblit, l’anxiété s’installe, l’énergie diminue et les émotions deviennent instables.

 

Et si chaque repas devenait une source consciente d’énergie, de stabilité et de joie, plutôt qu’un simple automatisme ?

 

À travers un accompagnement ayurvédique adapté à votre réalité, je vous guide pour transformer votre façon de vous nourrir et vos routines quotidiennes, afin de retrouver un équilibre naturel et durable.