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Homme souriant préparant des fruits et légumes frais dans une cuisine.

Retrouver du rythme et de l’énergie

Revenir à un équilibre plus naturel dans votre manière de vivre.

Retrouver du rythme et de l’énergie

Revenir à un équilibre plus naturel dans votre manière de vivre.

Fatigué, stressé, sans trop savoir pourquoi ?

Pris dans le rythme du quotidien, il devient parfois difficile d’écouter les signaux du corps.


Peu à peu, l’énergie diminue, la digestion s’affaiblit et une forme de tension s’installe.

Et si l’alimentation et les habitudes quotidiennes redevenaient un véritable soutien, plutôt qu’un automatisme ?

Femme méditant près d'un lac
Portrait du consultant ayurveda alimentation

Un accompagnement adapté à votre réalité

Consultant en nutrition et hygiène de vie ayurvédiques, j’accompagne depuis plus de dix ans des personnes qui souhaitent retrouver un équilibre durable en ajustant leur alimentation et leurs habitudes.

Mon approche s’appuie sur les principes de l’Ayurvéda, appliqués de manière concrète et adaptés à votre quotidien.

Une approche structurée et personnalisée

Chaque séance devient un espace pour observer, comprendre et ajuster ce qui soutient réellement votre équilibre.

Le travail se déploie en trois étapes :

Observer votre rythme de vie et vos habitudes 

Ajuster votre alimentation, vos horaires et vos routines

Ancrer des changements simples, adaptés à votre rythme

Au fil des semaines

La digestion s’allège, le sommeil devient plus réparateur.
L’esprit gagne en clarté et les journées s’organisent plus naturellement.

Peu à peu, l’énergie revient et une forme de stabilité s’installe.

L’alimentation et les routines deviennent un véritable soutien pour l’équilibre physique, mental et émotionnel.

Pack 2 séances · 1 mois

Pour faire le point, ajuster votre alimentation et vos habitudes, et amorcer un nouvel équilibre.

Tarif

220 € TTC

Pack 4 séances · 3 mois

Pour approfondir le travail engagé et intégrer durablement ces changements.

Tarif

400 € TTC

Modalités de l’accompagnement

Chaque situation étant différente, l’accompagnement s’adapte au rythme et aux besoins de chacun.

Les séances ont une durée d’environ une heure.

La première séance, plus approfondie, est proposée à 120 € TTC.
Les séances de suivi sont à 100 € TTC.

Le travail s’inscrit dans un processus progressif, laissant le temps d’observer, d’ajuster et d’ancrer les changements dans la durée.

Si cela vous parle

Nous pouvons en parler simplement.


Un premier échange permet de clarifier la situation.

Consultation thérapeutique: patient discutant avec un thérapeute


Limites de responsabilité

 

Les produits et services fournis par Daniel Marin · Bien-être et développement, ne doivent en aucun cas se substituer aux conseils et consultations d’un professionnel qualifié en matière médicale ou autre profession réglementée. L’achat des produits et services Daniel Marin · Bien-être et développement, ne doit en aucun cas se substituer à des traitements médicaux ou paramédicaux prescrits par un professionnel de santé. Si vous êtes suivi par un professionnel de santé, nous vous recommandons d’avertir ce professionnel avant de recourir à nos services.

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